- グ ッ ズ
スポーツ経験者で 五体満足な方 少ないですよね?
特に 足首 何度か痛めた じん帯が ・ ・ ・
と言う方 多いでしょうね?
スポーツの試合 など 決まった時間内での対応なら
テーピングなどで ガッチリと サポートしてやっても良いのですが
ゴルフの場合 特にアマチュアの我我のラウンドですと
例えば サッカーの試合のように 前半 休憩 後半 と
決まった時間ではなく ちょいと極端な例ですが
アウト 150分 昼食60分 イン 180分
なんて言う時間配分 良く有りますよね?
楽に サッカーの試合時間の2倍 でしょかね ・ ・ ・
ですので 運動をアシストするサポーターやテーピング
血流が悪くなりますし 足に負担も掛けますので
特に 動かさない間 負担 大きいですよね!
サポーターで有れば 脱いだり 緩めたり 出来ますが
テーピング 働きとしては とっても良いのですが
ゴルフには ちょいと不向きですね ・ ・ ・
ソコで サポーターはちょっと・・・ と言う方
テーピングの効果も出せ 肌にも優しい しかも 経済的
そんな ヒント 如何でしょかね?
ドラッグストアでも購入出来る 伸縮性 粘着性 の有る 包帯
ご存知ですかね?
メーカーによっては シッカリしたモノ 幅の広いモノ も 有り
洗濯も出来 何度も使えますので 便利ですよ!
コレで 靴下を履けば OKですよ!
ちょいとキツイ時 トイレでも テーブルの下でも 簡単に緩めたり
巻き直したり出来ますので 如何でしょかね?
但し テーピングのようなサポート力は期待出来ませんが
市販の ソックスタイプのサポーターと併用すれば
好みの効果 出すコトも可能ですよ!
何かヒントになれば幸いですよ!
エンジョイ!ゴルフライフ!