コ ラ ボ 企 画 で す よ !
秋のスペシャル企画!3
匿名希望? サルコさん と一緒に
100 切り を 目指したい と思いますので
みなさん ものすご~く 暖かい目で 見て下さいね!
では パート3 ですね!
今回は ちょっと 練習の環境などに ふれてみましょうかね!
さて ひと月で 何回くらい練習場に 行けるでしょうかね?
1回? 2回? 身近に有れば良いですが クラブを持ったり
なかなか 頻繁には 行けないですよね・・・
そうなら 練習内容で 工夫すれば良いですね!
ゴルフ練習場に行ったら ドライバーが打てるほうが良いですが
最上階の打席にして下さいね!
見下ろせて 気持ちが良いですよね!
ソレに ボール代金が 安いトコロが多いですよ!
何より 一番の理由は すくい打たない と言うコトなのですよ!
そして ボールが 何処に落ちたか ハッキリ見えるコト ですよ!
こんな風に・・・ね!
後は 何球打つか と言うコトも有りますが・・・
目標は 100切り! ですので
ソレに 集中しましょうね!
トコロで 得意なクラブは 何番でしょうかね?
ソレにも因りますが ウォーミング・アップを済ませ
まずは 9 か 8アイアン を 持ち ゴムティー に アドレス し
この 往復等速 速素振り 10往復 して下さいね!
そして そのクラブで 1球ごと ボールを 後ろから見て
目標を定め コースで行う ルーティーンをして下さいね!
トコロで コースで ルーティーン されてますよね?
さて 目標ですが 何番であっても
50ヤード か 70ヤード の 看板 か ピン
狙って下さいね!
つまり アプローチ・ショットですよ!
ですので 30ヤードでも良いですよ!
ソコに ボール を 止める のではなく
直接 ボール を 落とす のですよ!
アドレスをして スイングの幅で 距離のイメージを出し
自宅で行ったハンド・ファーストの素振り 思い出しながら
イメージが決まったら 迷わず打つ!
例え ミス・ショットであっても フィニッシュを取り
シッカリと ボールが飛んで 転がり 止まるまで
左足で立ち 身体を目標に向け 見続けて 下さいね!
10球くらい打って 如何でしたでしょうね?
次は 別のクラブで 同じ距離を打って見る・・・
同じクラブで 違う距離を打って見る・・・
コウするコトで 落とし場所を意識し コントロールされた
いろんな弾道の キャリーボールを打つ練習 になるタメ
とっても実践向きの練習 になるのですよ!
上手く行かない時には これ 試して見て下さいね!
良く 誤解されるのですが つまり・・・
手の平を 上に向けたままなら 腕を 真上に上げても
脇は 締まっているのですよ!
ですので 無理矢理 ヒジを身体にクッツケて
窮屈な思いしなくて 良いですからね!
プロの中には 腕のチカラを補うタメ 或いは
身体のチカラを 最大限に活かすタメ
ダウン・スイングに入ってから
右ヒジを 身体につけて スイングするプロも居ますし
ワザと 脇を開けて スイングするプロも居ますが
ソレは 理由があってのコトで
みんなに当てはまるコトでは無いので 理解して下さいね!
まぐお の 骨
ボールの高さ 注意して見て下さいね!
高さが揃う と言うコトは 手首が一定で ミートしている
スイング軌道も 安定しているのですよ!
コレが出来てくれば フル・ショットでも 安定しますよ!
フル・ショットでの 基礎作り でも有るのですよ!
手で打つスイングではなく 身体を使ったスイングですので
ラウンド後半になっても 疲れないのですよ!
次回は フル・ショットの練習 ですかね・・・
エンジョイ!サルコの100切り!