間に合うかな？

この

ちっちゃい　ストローク

しかも

スロー　な　ストローク

　

　

長年　ゴルフ　を　してきたが

このような　ちっちゃい　スロー　な　ストローク　は

したコトが無い

と言う　方　が　出来る　でしょかね？

　

　

モチロン　個人差　は　ありますが

大抵　の　方　が　身に付ける　コト　出来ますよ

　

　

　

　

ソレ は

いつでも　何処でも　と言えば　突っ込まれ ソウ ですが

気軽　に　日常　の　ちょいとした　時間　に　行えますので

良かったら　お試し　下さいね

　

　

　

　

椅子　に　座っていても　立っていても　良いので

背筋　を　伸ばし

両 手　で　グリップ　の　形　を　作り

両 肘　は　身体　に　付けたママ

ヒジ　から　グリップ　が　水平　に　なるようにして下さいね

　

そして

頭　は　動かさず

ヒジ　を　身体　に　くっ付けているので

肩　の　回転　で　グリップ　を　左 右　に　動かすのですよ

　

　

　

　

動かす　距離　は　左右　１０ cm づつ　で

　

一定 の 速度　で　トップ　は　惰性　で　止まるような　感じで

切り返し　からは　緩まず　フィニッシュ　まで　を

スムース　に　行って欲しいのですよ

　

　

最初　の　内　は　慣れない　と　思いますので

５ 回　くらい　往復　させて

ストローク　の　ゆっくり　な　リズム　と　テンポ　を　身体　に　覚えさせ

　

ソレ が　慣れたら　ワンストローク 毎　を　想定　して

行って　下さいね

　

　

　

　

コレ　続ける　ダケ　でも

かなり　良く　なる　と　思いますよ！

　

　

　

　

　

　

エンジョイ！ゴルフライフ！

タグ：ゴルフ ちっちゃい ストローク 練習