移動する と言うコト [美容・ストレッチ・エクササイズ]
走 って いる のに
歩 いて いる のに
身体 は 同じ 位置
マシン ですと
足 と 腕 は
走っているのと 同じ ように
歩いているのと 同じ ように
動いていますが
ソレは 見た目 ダケ ですね
筋肉 の 動き は 違いますし
フィーリング も 違いますからね
身体 が 止まっていて
足 ダケ が 前後 に 動いている のと
身体 を 前 に 移動させようと
足 が 身体 を 前 に 押している のとでは
かなり 違い 出ますよね
マシン じゃなくて 実際に
走っている 間 歩いている 間
身体 は 慣性力 で 動いている
と言うのは ある意味 正しいのですが
実は 一定 の 速度 で 移動しているのではなく
一定 の 速度 で 動いている 時間 より
加速 減速 している 時間 の ほうが 長いのですよ
加速 する時 減速 する時
身体 の 一番 上 には 一番 重い 頭 が 付いていますので
この 頭 の バランス を 取る必要 が あるのですよ
頭 支える 色んな 筋肉 が 常に
無意識 の 間 に 動いているのですよ
また 実際 の 道 だと
いくら 真っ直ぐ な 道 だとしても
多少 の 上下 や うねり 傾き などが ありますので
常に バランス を 取るよう 無意識の間 に 動いているのですよ
バランスボール に 乗るのに 近い ですね
マシン だと 時速 6 キロ でも 余裕 で 歩けるのに
実際 の 道 では 必死 に なってしまう
と言うコト ありませんかね
無重力 を 水中 で 体験 しようとしても
出来ない のと 同じ なのですよ
シミュレーション は あくまでも シミュレーション でして
実際 とは 似て非なるもの なのですよ
ゴルフ も 同じ ですね
職業 ではなく 趣味 として
長く 楽しみたいのなら
どんな 選択 が 良いのか と言うコトですよ
エンジョイ!ゴルフライフ!
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