この後 は？ ５／５ ラスト

　
女子プロゴルファー　だった

アニカ ソレンスタム

と言う　選手　ご存知でしょかね？
　

さて

頭　動いても　　ある　ポイント　さえ　守れていれば　大丈夫

と言う　ポイント　とは　ナニか　判りましたでしょかね？

　

　

　

　

ソレは

回転軸　なのですよ

　

　

　

　

回転軸　と言っても　ヒトそれぞれ　ですが

概念　としては　ヒトツ　で　同じ　だと　言って良いでしょね

　

軸さえ　ズレなければ

回転軸　に　悪影響　を　与えないように　なら

頭　が　動いても　大丈夫　なのですよ

　

　

ソレよりも

頭　止めてしまいますと

身体　の　回転　を　止めてしますので

ソノほうが　良くないですからね

　

特に

ヘッド　を　インサイド　に　巻き込んでしまうか

ヘッド　を　アウトサイド　に　投げ出さないと

イケナクなるので

引っ掛け の フック　　とか　　チーピン　　などの　ドフック

プッシュアウト　　とか　　ドスライス

に　なりますし

ヘッドスピード　が　落ちますので　飛距離　が　出ませんし

スイング　が　ブレますので　ミスショット　が　増えますね

　

　

　

　

ボール　打ち抜いた瞬間　からは

頭　は　身体　と　一緒　に　連動して　回るようにすれば　良いのですよ

　

　

洗面所　の　鏡 の 前　で　アドレス　し

腕 を 水平 に　眼の前　で　グリップ　の　形をし

アドレス　から　水平　に　回転させながら　行うのですが

テークバック　ダウンスイング　インパクト　までは

頭　出来るだけ　ボール　を　見ているように

つまり

鏡 に 映った　自分の　顔　を　見たママ　に　するのですが

インパクト　から　フィニッシュ　までは

飛んで行く　ボール　を　身体全体　で　見送るように

眼の前　を　通る　グリップ　を　見続けるのですよ

　

イメージ　ですので

ユックリ　と　行って下さいね

　

　

ポイント　は　両腕　は　伸ばしたママ

絶対　曲げないようにして　行って下さいね

　

　

　

　

この　イメージ トレーニング　役に立つ　と　思いますよ！

　

　

　

　

　

　

隠さず　逃げず　諦めず　顎を上げ　精一杯 の 微笑を！

ソウすれば　誰もが言えるハズですよね

エンジョイ！東日本！

　

そして

エンジョイ！ゴルフライフ！

タグ：ゴルフ イメージトレーニング