呼吸 ・ ・ ・ ３

 

　　　　　　　　　　スイング中 の 呼吸

　意識してしまい　スイング リズム を 壊しては　イケマセンよね

 

　　　　　ですので　ルーティーンに入れてしまいましょうよ！

　　　　　　　　　　また　雑誌の記事にされそうですが　・　・　・

 

 

　　　　　　　と言うコト　お伝えしたかったのですよ！

 

 

 

私の場合　コメントの返信に　書いてしまいましたが　・　・　・

 

 

ボールの後ろから　方向と弾道のイメージを確認し

打出し方向への　スパッツに当る目標を見つけます

そして　ソレに合わせてアドレスし　軽く素振りをし

弾道をイメージし直し　同時に　鼻から大きく息を吸い込み

腹と胸が膨らんでから　静かに　ユックリと　息を吐きながら

クラブをアドレスの位置に下げて行きます

そして　ソノママ　息を吐きながら　テークバックを開始

トップの位置で　吸い込んだ息の半分が出るくらいでしょかね？

そして　同じペースで吐き出しながら　ダウンスイングに向かい

ボールを打ち抜いて　フィニッシュあたりで　息を吐き切る　・　・　・

 

 

そんなイメージで　スイング全体をルーティーンとし

息によるリキミを回避したいと思っているのですよ！

 

 

 

皆さん　ご自分のルーティーンに

ちょいと入れて見ては如何でしょかね？

但し　コレにより　リズムを壊さないようにして下さいね！

リズムを壊さないタメの　ヒント　なのですからね！

 

 

 

 

 

　　　　　ゴルフフェア　２００８

　　 ２月２４日　昼前から終わりまで　会場に居る予定ですよ！

　　昨年のエントリーに　ちょいと載っている服装で行きますね！

　　　　見付けても　石は投げないようにして下さいね　・　・　・

　　　　　　　　　　合言葉は　「ターフ」　ですよ！

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　何かヒントになれば幸いですよ！

　　　　　　　　　　　　エンジョイ！ゴルフライフ！