イメトレ 大切ですね! [骨 の イメージ]
コレ から 更に?
この 電信柱 が 回転軸 なのですが
大切 なのは
この 太い 回転軸 の 中 での
腰 と 肩 の 位置関係 なのですよ
ちょいと 大袈裟 に 表しましたが
こんな イメージ なのですよ!
まあ 実際には この 二人 の ように
フォロー から フィニッシュ に 掛けて
ヘッド が 腕 を 引っ張り上げますので
身体 起き上がり ますからね!
しかし
イメージ としては コレくらいにしておかないと
つい 腕で ヘッド 振り上げたくなり すくい打ち してしまいますから
コレくらい の イメージ で 良いでしょね!
トコロで
コレ
どうして イメトレ なのか お判りでしょかね?
練習場 で ボール 打ちながらだと
つい ボール 打ちたくて 飛ばしたくて フルスイングしたくて
練習 しないからなのですよ
フルスイング しますと 筋肉は コレまでの動き しか しませんから
新たな動き なかなか 覚えようとしないのですよ
普段 クラブ 持たなくても この イメージ 思い浮かべ
イメージ の ように 身体 ゆっくり なぞる様 丁寧に 動かして
身体 に 筋肉 に 覚えさせて下さいね!
出来るなら
友達 と 互いに チェック し合えれば 最高 ですがね!
では 駄目押し しておきましょね!
エンジョイ!ゴルフライフ!
コメント 0