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今日は ヤバイ・・・・? [美容・ストレッチ・エクササイズ]

水 分 補 給

 

今日のような 天気 って ヤバイ ですよね?

 

 

とんでもなく 暑くは無い

カラっと している訳では無い

風が強い 訳では無い

 

と言うコトで

脱水症状  熱中症

なんて

頭に無いですが 実は 忍び寄って来ているのですよ

 

 

せめて 喉 乾く前に 水をヒトクチ

汗 かいたら すぐに 拭いてやる

建物内 でも 安心せず 外と同じだと考えて下さいね!

 

 

いい加減にしていると 体調 少しづつ崩れてしまい

集中力 欠いたり  色んな 意欲 削がれたり

普段の道なのに つまづいたり 時に 身体 痛めるかも知れませんからね

 

 

楽しみにしている ラウンド つまらなくなりますよ?

 

 

 

 

エンジョイ!ゴルフライフ!


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