ダイエット Ｄｉｅｔ ８

リバウンド　は　嫌！

　 

　 

ダイエットしたい

　 
と言いますが

目的は　ナンでしょね？

　 

　 

ダイエットしたいと言う　大半は

単に

体重を減らしたい

と

誤解しているのでしょね

　 

実は

　 

一般の女性の場合

体重を減らすのではなく

シルエットを細くしたい

と言うのが　本当の目的なのに

何故か体重のコトだと　誤解してるのでしょね

　 

　 

別の表現をすれば

　 
皮下脂肪を減らして　お肉の段差を無くしたい
　 

と言うコトでしょね

　 

失礼なら　お許し下さいね

　 

　 

だとしたら

　 

体重　は　気にしなくても良いのですよ

　 

ポイントは

シ　ル　エ　ッ　ト

なのですからね

　 

　 

コレさえ　誤解しなければ

やるコト　決められますし　誤解もしなくて済みますよね

　 

ナニよりも

　 

とっても困る

リバウンド

と

嫌　嫌　知り合いにならなくて済みますからね

　 

　 

あとは　ドウスルカ　ですね

　 

　 

　 

　 

　 

　 

エンジョイ！ダイエットライフ！

タグ：お肉 段差 誤解 リバウンド シルエット 体重 ｄｉｅｔ ダイエット 知り合い 嫌嫌