堀 奈津佳 選手 18/19 [ま ぐ お の 独 り 言]
鍛 え た の に ね
一 目 で 判 る く ら い
下 半 身 を 鍛 え た の に
下 半 身 の パ ワ ー が 強 過 ぎ て
上 半 身 が 付 い て 来 な い の で
腰 が コ コ で 止 ま っ て し ま い
上 半 身 を 待 っ て い る よ う で す ね
待 っ て る 腰 に 応 え よ う と し て
手 先 が 悲 鳴 を 上 げ て る よ う で す ね
見 事 に 鍛 え た 下 半 身 の タ メ に も
腰 が 切 り 返 し か ら フ ィ ニ ッ シ ュ ま で
一 気 に 周 り
パ ワ ー を 活 か せ る よ う に
背 筋 腹 筋 も パ ワ ー ア ッ プ が 必 要 で す し
女 性 に は 厳 し い
肩 か ら 前 腕 ま で の
徹 底 的 な パ ワ ー ア ッ プ が 出 来 れ ば
下 半 身 強 化 が 活 か せ る で し ょ ね
で も
そ の シ ワ 寄 せ は
鍛 え ら れ な い 関 節 な ど に 来 ま す し
首 を 痛 め ま す の で
首 の 強 化 も 必 要 で す ね
部 分 的 に 強 化 す れ ば
何 処 か に シ ワ 寄 せ が 来 る の で す よ
バ ラ ン ス が 大 切 で す ね
エンジョイ!ゴルフライフ!
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