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  跡   [美容・ストレッチ・エクササイズ]

ウォーキング 18動画.gif

ウォーキング 28動画.gif

拡大 して 見ますと

 

角度 の 浅いほう はウォーキング 32.GIF

こんな 感じ でしょね

 

 

 

 

垂直 に 近いほう はウォーキング 37.GIF

こんな 感じ でしょね

 

 

 

 

 

 

合わせて 見比べますと

こんなに 違うのですよ
ウォーキング 36動画.gif

グリーン サイド バンカー で 目玉 に なるのは 右 ですね

 

 

 

 

ウォーキング は 左 の イメージ

ジ ョ ギ ン グ は 右 の イメージ

なのですよ

 

 

この 衝撃 の 違い が 身体 に 及ぶのですよ

身体 を 痛めるのですよ

特に ヒザ 関節 を 痛めるのですよ

 

 

 

 

短時間 なら ドチラ でも 耐えられるでしょうが

長時間 繰り返し だと 故障 の 原因 に なりますからね

 

 

 

 

 

 

エンジョイ!ゴルフライフ!


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