決定的な違い

　
決 定 的　な　違 い
　

私　の　イメージ　ですが

　

　

ウォーキング　とは

こんな　イメージ　なのですよ

　

　

　

　

ランニング　とは

こんな　イメージ　なのですよ

　

　

　

　

ジョギング　とは

こんな　イメージ　なのですよ

　

　

　

　

　

　

決定的　な　違い　とは

ウォーキング　は　右足　が　地面　に　ついている間に

左足　が　着地　します　が

ジョギング　は　右足　が　地面　から　離れる　か　離れてから

左足　が　着地　するのですよ

　

　

よって

ウォーキング　の　場合

持ち上がった　身体　を　両足　で　受け止めるのですが

ジョギング　の　場合

言わば　飛び上がった　身体　を　片足　で　支える

と言うコト　に　なるのですよ

　

　

この　違い　は　大変　大きくて

ジョギング　で　着地する側　の　ヒザ　に　掛かる　衝撃　は

ウォーキング　で　着地する側　の　ヒザ　に　掛かる　衝撃　の

何倍　にも　なって　しまうのですよ

　

　

しかも

ランニング　よりも　ジョギング　のほうが　衝撃　は　大きく　なりそうですよ

身体　が　飛び上がる　高さ　が　変わらない　とすると

速度　の　違い　　　　角度　の　違い

で　と　描きましたが

お判りでしょかね？

　

　

　

　

　

　

エンジョイ！ゴルフライフ！

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