２４時間テレビ

　
２４ 時 間 テレビ

芸 能 人　　マ ラ ソ ン
　

ご覧に　なりましたでしょかね？

　

今年 は

鬼嫁　こと　北 斗 晶　佐々木 健 介　ご家族　が

リレー　方式　で　走ってましたね

　

プロレス　で　身体　の　アチコチ　を　傷めており

ヒザ　も　傷めていたので

体重　を　落として　やるコトと　なったようです

　

　

医者　は　止めなかったのでしょかね？

　

　

　

　

例え　体重　を　落としたとしても

コレまで　行っていない　マラソン　を　すると言うコトは

ヒザ　だけじゃなく

身体　全体　に　大きな負担　を　与えるのですよ

　

　

専門家　が　付きっ切りで　トレーニング　して　健康管理　を　しても

途中　で　身体　の　痛み　が　出てしまい

大変 な　状態　でしたね

　

　

番組　だから　と　　ゴール　しないと　イケナイ　と

アドレナリン　も　出て　限界　を　超えたのでしょうね

翌日　は　歩けなくて

その後　の　番組　も　椅子　に　座ったママ

足　が　腫れて　立つコトすら　出来ない状態　だったようですね

移動　は　車椅子　だったようですよ

　

　

コノ ように

速度　は　遅い　ジョギング　であっても

身体　には　想像以上　の　負担　が　掛かるのですよ

　

　

番組　を　見ていますと

あの 距離　で　あの 時間　だったら

走る　ように　見せる必要　無いと思うのですよ

ウォーキング　で　可能　ですよ

　

　

しかし

番組上　映像　としては

走っている　映像　の　ほうが　数字　が　取れる　と　思ったのでしょうね

走っている　姿　の　ほうが　良い　と　思ったのでしょうね

　

　

走る　のは　身体　に　良い

と言うのは

五体満足　で　常 に 運動 を していて　若く　健康　な　ヒト　に　対してで

普段　運動　を　していない　ヒト　には　危険　な　行為　なのですよ

　

　

まあ　危険　と言うのは　ヒト に よって　危険度　が　違いますし

突然　マラソン　を　始めても　平気　な　方　も　居ますからね

　

　

　

　

ただ　ジョギング　よりも　ランニング　の　ほうが

身体　に　故障　を　起こし難い　とも　考えられるのですよ

　

　

　

　

何故 でしょね？

　

　

　

　

　

　

エンジョイ！ゴルフライフ！

タグ：ゴルフ ジョギング ランニング ウォーキング