ソレは [身体に優しい ゴルフ の 骨]
インナーマッスル に 加えて
クルマ で 例えますと
サスペンション の スプリング や ダンパー ではなく
ブッシュ などに当たる インナーマッスル ですが
ブッシュ などが 変形したり ヘタッたりしますと
サスペンション の 動き が おかしくなり
ハンドリング が 変わってきますので
ブッシュ に 当たる インナーマッスル は 大切ですね
そして
サスペンション 自体 の 稼動範囲 も 大切ですね
クルマ の サスペンション とは違い
ヒト の サスペンション には 柔軟性 が 大切なのですよ
いくら 筋トレ 行っても 柔軟性 が 必要 なのですよ
飛距離 には 特に 肩甲骨 周囲 の 柔軟性 が 必要 ですし
コース での 色んな ショット 色んな ライ からの アプローチ には
身体 全体 の 柔軟性 が 必要 ですからね
身体 全体 の 間接 が バランス良く 柔軟 なら 最高ですが
ソウは 行かないですね
また 柔軟性 は ゴルフ に 限らず
我我 が 健康 に 楽しく 長生き する タメ にも 必要 ですよね
ゴルフ の 場合
この 腕相撲 を 例 に した 展開 から
バランス 良く 誤解せず 連動 と言う 繋がり が 大切 なのですよ
ヒトリ の スーパースター が 居ても
その スーパースター を 基準 は しないで
ドチラか と言うと 一番 ひ弱 な ヤツ に 合わせてやる
と言う コト ですね
そして
その スーパースター に 少しでも 全員 が 追いつけるよう
努力 しても 良いですし
スーパースター に 離されないように するダケ でも 良いのですよ
だって 我我 は アマチュア なのですからね!
エンジョイ!ゴルフライフ!
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