１６ バランス

勝負 あり ！！

チャンピオン　は　女性　です

いくら　筋力　を　鍛えても　同じように 鍛えた 男性　には　及びませんね

　

　

体格的　には　春日 さん　レッド 吉田 さん　伊達 さん　の　ほうが

体重　も　あり　強そう　なので

いくら　世界王者　でも　女性　ですので

このように　大差　つけられるとは　見えないのですが

やはり

姿勢　　　　身体 の 使いかた　　　　チカラ の バランス

の　違い　なのですよ

　

　

　

　

ゴルフ　でも　女子 プロ ゴルファー　は

体格　も　小さく　一般 の 成人男性　よりも　筋力　は　弱いのに

大抵 の 一般 成人 男性　よりも　飛距離　は　出ますよね

　

　

同じ　なのですよ

　

　

　

　

筋力　の　バランス　と　身体　の　一体化　ですが

下半身　が　強く　腕力　は　弱く　と言う　感じですね

トコロで

腕相撲　では　このように

身体　と　手　が　同時　に　同じダケ　動きますが

ゴルフ　の　場合

身体　も　手　も　クラブ　も　一体化　で　動く　と言うよりも

時間差　で　連動　する

と言う　感じ　ですね

　

　

時間差　で　連動　する　と言うのは

ヒト それぞれ　で　違いますので

同じ　だと　誤解　しないで下さいね！

　

　

　

　

　

　

さて

良く　鍛える　と　聞くのですが

ホトンド　の　方　は

ゴルフ　に　無関係　の　部分　を　鍛えているようなのですよ

　

　

男性　の　場合

見た目　が　良い部分　を　鍛えがち　なのですが

実は

見た目　が　良い部分　って　あまり　ゴルフ　と　関係ない部分　多いのですよ

　

　

簡単　に　大雑把　に　言いますと

ゴルフ　に　とって　鍛えてもらいたい 部分　と言うのは

背中　と　お尻　と　下半身　ですね

　

イワユル

地味　で　見た目　には　気が付かない　部分　なのですよ

　

　

　

　

　

　

ソレよりも　鍛えたい　のは

　

　

　

　

　

　

エンジョイ！ゴルフライフ！

タグ：ゴルフ 筋力 鍛える 誤解